-
Introducción a -Tu giro perfecto-
00:00
-
🧠 Todos los tipos de giros que debes conocer (Repaso giros)
08:01
-
⭕ Spot / Punto fijo
05:55
-
🦴 Cervivales rectas
07:04
-
⚠ Preparación
06:27
-
🦶 Metatarso del pié
04:37
-
🌪 Fuerzas centrífugas
03:12
-
🍫 Activación del core
06:34
-
⬆⬇ Fuerzas opuestas
02:44
-
💹 Ejercicios que valen oro
03:54
-
💫 Mini-coreo giros
26:43